Fit durchs Jahr |
| |
|
Zielgruppe: |
sportlich
aktive und interessierte Frauen jeden Alters |
| |
|
Trainingszeit: |
mittwochs
19.00 – 20.15 Uhr |
| |
|
Trainingsort: |
April – September:
Treffpunkt Vereinsheim, Karl-Binder-Str. |
| |
September – April:
Grundschulsporthalle |
| |
|
zusätzliches Treffen: |
freitags
17.30 Uhr, Bürgerpark Bockenem |
| |
Lauf-
und Walkingtreff |
| |
|
Ansprechpartnerin: |
Anke
Niepel |
| |
|
| |
Telefon:
05067- 69 80 51 |
| |
|
| |
|
Kurzbeschreibung
der Gruppe und unserer Tätigkeiten: |
| |
|
Die
Gruppe „Fit durchs Jahr“ besteht
seit der Wintersaison 1998.
Heute
haben wir eine Gruppenstärke von ca. 20 Frauen im
Alter zwischen 26 und 62 Jahren. Wir sind
sehr vielseitig aktiv, was sich auch in unserem Programm
widerspiegelt. So bestehen unsere Aktivitäten im
Winter aus einer Mischung aus Stepaerobic, Aerobic, Circuittraining,
BBP, Ausdauertraining, Hantel- und Therabandübungen, Übungen
mit diversen Kleingeräten, ….. |
| |
Im
Sommer, ab Mitte April, sieht unser Programm wesentlich
anders aus: |
| |
z.B.
Walken / Joggen, Aquafitness, Radfahren, Gymnastik /
Stepaerobic im Freien und Schwimmen. |
| |
Darüber
hinaus treffen wir uns zum Basteln, Kegeln, Bowlen, Wandern,
Volkslauf u. ä. |
| |
Neben
der sportlichen Anstrengung kommen auch der Spaß und
die Geselligkeit nicht zu kurz. |
| |
|
Neugierig gemacht? |
|
| |
|
Dann sehen wir uns! |
|
| |
|
| |
|
Termine: -hier- |
|
| |
|
| |
|
| |
|
